L’exercice n’est plus… ennuyeux!

Si vous avez perdu tout intérêt dans la salle de gym… Si vous n’avez pas d’appétit pour des exercices classiques et ennuyeux de renforcement… Si vous voulez quelque chose qui vous lève, qui vous «secoue», qui vous fait sentir fort et plein d’énergie… alors essayez le POUND!Pound-fit-workout-phenq-france

Le Pound n’est pas une séance d’entraînement ordinaire! Il s’agit d’une nouvelle folie qui vous fera oublier tout ce que vous saviez jusqu’à aujourd’hui à propos de l’exercice et vous aidera à «effacer» toutes les contraintes et les soucis de la journée avec la manière la plus géniale!

Nous l’avons essayé et nous vous le recommandons sans conditions!!!

Qu’est-ce que le Pound?

Le Pound est un exercice aérobie super – intense avec un rythme incroyable, énergie et élan. Il a été créé par deux musiciennes (des batteuses pour la précision!) et combine le rythme du tambour avec l’exercice aérobie intense.

Le programme cardio du Pound harmonise parfaitement avec la forte impulsion rythmique des tambours, ce qui rend le cœur battre comme un fou, tout en vous donnant l’humeur et l’élan de s’exercer avec même plus d’élan, avec même plus de nerf, avec même plus de disponibilité!

Si vous aimez la musique, si vous avez le rythme en vous, si vous êtes ennuyés des exercices fastidieux dans la salle de gym… vous avez trouvé votre exercice! Vous avez trouvé un exercice qui volera certainement votre cœur et vous fera de ne pas vous ennuyer plus de la gymnastique… il s’appelle Pound et est le programme d’exercice frénétique le plus fou qui est venu jusqu’à aujourd’hui!

Pourquoi j’aimé le Pound?

No 1: Parce qu’il n’est pas une leçon ennuyeux avec des haltères, du tapis roulant ou un vélo.

No 2: Parce qu’il me «réveille», me remplit avec de l’énergie et me fait me sentir forte et vivante.

No 3: Parce que le rythme des tambours me rend folle et me rend plus efficace dans mes exercices.

No 4: Parce qu’il ne me fatigue pas comme un simple programme ennuyeux d’abdominaux, de sauts, de squats, de fentes, d’haltères etc.

No 5: Parce qu’il dure 45 minutes (avec de l’échauffement au début et de la détente à la fin) mais je ne comprends pas quand la leçon a déjà passé.

No 6: Parce que quand je me sors de la leçon j’ai laissé derrière moi toutes mes angoisses et les mauvaises pensées et je suis plus reposée, optimiste et avec une bonne humeur.

No 7: Parce qu’il m’a apporté en contact avec un autre côté de moi… plus musique, plus rythmée, plus expressive… que je ne saviez même qu’il existait, ni comment l’exprimer et l’extérioriser.

No 8: Parce qu’à travers la leçon j’ai rencontré d’autres personnes avec la même humeur pour la vie que moi.

No 9: Parce que je pousse mon corps toujours à ses limites et je le fait évoluer et changer constamment… et je l’aime beaucoup et il me motive à continuer.

No 10: Parce qu’il entraîne tout mon corps et non des parties individuelles comme d’autres programmes d’exercice ou des sports.

No 11: Parce qu’il il m’a aidé non simplement à perdre du poids (qui est la partie la plus facile!) mais de changer mon corps entier, qui est devenu bien galbé et plus ferme que jamais.

No 12: Parce qu’il il m’a aidé en général dans mon travail, puisque je suis beaucoup plus calme, plus positive, plus concentrée et plus disponible pour le travail.

No 13: Parce qu’il sculpte les fesses et les cuisses (même l’intérieur des cuisses!) comme aucun autre exercice… et même de façon absolument amusante.

No 14: Parce qu’il m’a aidé à mieux dormir et plus calmement la nuit.

Et imaginez ce sont mes propres 14 raisons pour lesquelles j’aimé le Pound! Cherchez vous aussi les votres et construisez un corps jusqu’à l’été!