Est-ce que vous vous sentez de se perdre de plus en plus derrière votre bureau?

Est-ce que vous restez de plus en plus d’heures de la journée au travail en essayant de résoudre divers problèmes?

Est-ce que le travail consomme de plus en plus d’énergie de vous afin que finalement le soir quand vous retournez chez vous vous n’avez pas le courage pour rien de plus?Workaholic_phenq-france

Certainement vous n’êtes pas seul! Vous pensez qu’en travaillant sans cesse vous atteignez quelque chose, mais à la fin vous blessez vous-même probablement. Ce n’est pas mal d’aimer votre travail… Ce n’est pas mal d’essayer toujours quelque chose pour quelque chose de mieux… Ce n’est pas mal de peiner pour réaliser vos rêves… Pourtant tout dans la vie doit avoir une certaine mesure. Tout ce qui dépasse la mesure, tout ce qui touche les limites de l’exagération, il est préjudiciable à la santé… même le travail excessif!

Êtes-vous aussi Workaholic?

Le Workaholic ou bourreau de travail consomme de façon incontrôlable les heures de sa journée dans son travail. Pour le bourreau de travail la notion de temps libre n’existe pas, alors que tous les autres sauf son travail viennent à la deuxième place et ont presque aucune importance!

Possiblement vous pensez que le bourreau de travail est seulement cet individu, qui est passionné par son travail, dont le seul sujet de conversation est l’objet de son travail… mais ce n’est pas.

ATTENTION: Selon les experts, dans la même catégorie avec les personnes qui travaillent par choix jour et nuit, appartiennent aussi ceux qui, de peur d’être tiré ou de ne pas accomplir ce qui leur est assigné, restent à travailler de longues heures supplémentaires!

Alors probablement vous considériez que tout simplement en raison des conditions vous travaillez beaucoup plus d’heures chaque jour, mais finalement vous appartenez vous aussi aux «Workaholics»… à savoir à ceux qui sont intoxiqués à leur travail!

Qu’est-ce qui vous a conduit à vous occuper de plus en plus avec votre travail à la place de votre vie?

Peut-être des facteurs psychologiques plus profonds ont affecté vers l’intérieur votre choix?

Quel impact cela peut avoir sur votre santé générale?

Il est important avant de commencer à comprendre l’impact d’une telle situation sur notre vie, de comprendre ce qui signifie en réalité «bourreau de travail»…

En analysant donc le mot lui-même «bourreau de travail» et «workaholism», on découvre le suffixe «olism» qui nous révèle une condition psychogène pour cet individu. Le travail excessif donc, l’excès de zèle pour l’avancement dans son travail et l’acquiert de titres, et l’excès de travail conduit par d’autres émotions au lieu d’ambition (comme la peur, l’insécurité, l’estime de soi faible), souvent cache quelque chose de beaucoup plus profond… Beaucoup de gens utilisent le travail comme un moyen d’échapper à la réalité et à des situations qui leur font du mal, qui leur créent du stress, qui les bloquent.

Alors bien que dans un premier stade vous vous sentez qu’une telle situation «fonctionne», à savoir qu’elle vous aide à échapper à tous ceux qui vous tourmentent, vous pouvez même se sentir qu’elle vous offre du salut, mais ce n’est rien de plus qu’un simple substitut, une réalité fictive qui ne fournit pas des solutions… juste une nouvelle dépendance dont il sera difficile plus tard d’échapper!

Quels dangers se cachent pour un Workaholic?

quelques-uns des symptômes les plus courants d’un bourreau de travail sont les suivants:

  • manque de disponibilité

  • pessimisme

  • maux de tête & migraines fréquentes

  • insomnie et un mauvais sommeil ou insuffisant

  • perturbation de l’appétit

  • sentiment de manque d’intérêt

  • mélancolie

  • isolement

ATTENTION: Selon des études scientifiques officielles, les bourreaux de travail, à savoir les personnes qui consacrent 11 heures ou plus de leur journée dans leur travail, sont 67% plus susceptibles de souffrir d’une maladie cardiovasculaire, par rapport à ceux qui travaillent 8 heures par jour!