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Des taux de sucre élevés: Est-ce un précurseur du diabète???

Les taux de sucre élevés est une situation qui cause de l'inquiétude pour beaucoup de gens, et cela parce qu'ils ont été liés au diabète! Mais qu'est-ce qui vaut vraiment avec le sucre sanguin élevé? Comment puis-je savoir si je suis diabétique ou non? Quelle est la relation finalement entre le sucre sanguin elevé et [...]

By |October 9th, 2017|Uncategorized|Comments Off on Des taux de sucre élevés: Est-ce un précurseur du diabète???

Comment faut-il préserver nos aliments «sensibles»… dans le réfrigérateur & le congélateur???

Comment et combien de jours puis-je conserver mes aliments dans le réfrigérateur? Est-ce que tous les aliments peuvent entrer dans le congélateur? À quelle température doivent être les aliments pour leur conservation sécuritaire et appropriée? Bien sûr, tous les aliments, n'ont pas la même façon de conservation, et la vérité est que (très souvent en [...]

By |June 6th, 2017|Uncategorized|Comments Off on Comment faut-il préserver nos aliments «sensibles»… dans le réfrigérateur & le congélateur???

Afterburn: Continuez à brûler des calories… même après l’exercice!

Qu'est-ce que c'est l'effet Afterburn? Une séance d'entraînement, le plus dynamique est le plus de calories vous brûlez. Ceci est connu de tous ceux qui sont impliqués dans l'activité physique. La durée de l'entraînement n'est pas la partie la plus importante de l'entraînement (non en ce qui concerne l'amincissement), mais l'intensité de l'entraînement! Alors, ce [...]

By |January 26th, 2017|Uncategorized|Comments Off on Afterburn: Continuez à brûler des calories… même après l’exercice!

Stimulez votre métabolisme «paresseux» même aujourd’hui!

Lorsque votre métabolisme... dort Vous n'êtes pas le seul ] paresseux dans la salle de gym, mais aussi votre métabolisme? Est-ce que votre métabolisme dort et autant que vous essayez avec l'alimentation et le régime vous ne pouvez rien faire??? ATTENTION: Lorsque votre métabolisme est endormi, l'échelle reste toujours "bloquée" et ne va pas vers [...]

By |January 17th, 2017|Uncategorized|Comments Off on Stimulez votre métabolisme «paresseux» même aujourd’hui!

Est-ce la «cuisine méditerranéenne» aussi une «cuisine saine»?

En première place pendant des années l'alimentation méditerranéenne... Justement ou non??? Pendant de nombreuses années, la cuisine et l'alimentation méditerranéenne, est en 1ère place parmi tous les choix des nutritionnistes, des diététiciens et des spécialistes de la santé et du bien-être. Est-ce est vraiment l'alimentation méditerranéenne si saine que cela puisse paraître? Qu'est-ce qu'il faut [...]

By |November 30th, 2016|Uncategorized|Comments Off on Est-ce la «cuisine méditerranéenne» aussi une «cuisine saine»?

La belle journée commence toujours du… matin!!!

Afin d'avoir une belle journée (même le très difficile lundi), a commencé du matin magnifiquement! Comment vous atteindrez cet objectif? Mais, avec de petites astuces qui amélioreront votre humeur, vous donneront ce dont vous avez besoin, tonifieront votre moral, renforceront votre corps et inspireront votre esprit! Astuce No 1: Un bon matin un bon petit [...]

By |October 4th, 2016|Uncategorized|Comments Off on La belle journée commence toujours du… matin!!!

ATTENTION: Poids corporel & grossesse

Femmes... n'augmentez pas le poids entre les grossesses! Selon des études scientifiques, les femmes qui augmentent leur poids entre les grossesses risquent... sérieusement! "L'augmentation du poids corporel des femmes entre les grossesses augmente significativement le risque de mortinatalité dans la deuxième grossesse!", rapporte l'article qui a été publié dans le journal The Guardian, dans la [...]

By |June 28th, 2016|Uncategorized|Comments Off on ATTENTION: Poids corporel & grossesse

Le sujet est dans les morsures… et non dans les calories!

Perdez des kilos en comptant... vos morsures! Nous avons tous fait de temps en temps différents régimes, d'autres avec une limite caractéristiquement faible en calories et d'autres tout à fait limités. Dans tous les cas, ce qui faisait même plus fastidieux chacun d'entre eux, était le fait qu'il faudrait compter et calculer les calories que [...]

By |June 14th, 2016|Uncategorized|Comments Off on Le sujet est dans les morsures… et non dans les calories!

Quels gens sont les plus touchés de l’alcool???

Combien de verres d'alcool vous pouvez boire? Il est vrai que tous les gens ne sont pas si résistants à l'alcool. Combien de fois avez-vous sorti avec vos amis et certains d'entre eux partent même du premier verre. Pensez-vous que juste ils exagèrent... mais peut-être finalement ce n'est pas le cas??? Des chercheurs finlandais se [...]

By |June 1st, 2016|Uncategorized|Comments Off on Quels gens sont les plus touchés de l’alcool???