Régimes

/Régimes
­

Clean Eating: Qu’est-ce que c’est & comment aide-t-il à la santé ?

Qu'est-ce que Clean Eating? Clean Eating est la dernière tendance de la mode dans le domaine de la "nutrition" et, semble-t-il, il est arrivé afin de rester. Mais qu'est-ce que finalement Clean Eating et pourquoi a-t-il trouvé une telle résonance du monde? Qu'est-ce qu'il faut savoir à propos de Clean Eating? Est-ce vraiment une alimentation [...]

By |February 5th, 2018|Régimes|Comments Off on Clean Eating: Qu’est-ce que c’est & comment aide-t-il à la santé ?

SANTÉ: Des gâteaux au chou-fleur???

Il n'y a personne qui ne "se battre" avec lui-même quand il est confronté à l'image d'un brownie au chocolat délicieux, un gâteau juteux limonène ou un gâteau au fromage improbable avec des fraises fraîches... Les remords chaque fois que nous succombons à un tel gâteau délicieux nous chassent pendant des jours... alors nous nous [...]

By |January 22nd, 2018|Régimes, Santé|Comments Off on SANTÉ: Des gâteaux au chou-fleur???

Un régime rapide pour une perte de poids rapide après les vacances!

Êtes-vous impatiente? Commencez même aujourd'hui! Après les vacances de Noël, autant que vous essayez de revenir à vos taux normaux (et bien sûr j'entends votre exercice régulier et un programme alimentaire plus équilibré et sain dans votre vie quotidienne), le surpoids que vous avez pris (et il n'était pas petit...) ne veut pas sortir! L'échelle [...]

By |December 4th, 2017|Régimes|Comments Off on Un régime rapide pour une perte de poids rapide après les vacances!

Cher Père Noel… prends le surpoids des fêtes!

L'époque la plus favorite - délicieuse de l'année... Noël est l'époque la plus joyeuse, la plus magnifique, la plus favorite de l'année dans le monde entier, des petits enfants aux personnes âgées. La famille entière, les amis et les personnes familières, se sont réunies à nouveau autour d'une table festive et savoureuse... en mangeant, en [...]

By |November 20th, 2017|Régimes|Comments Off on Cher Père Noel… prends le surpoids des fêtes!

Les super-fruits font la différence cette année dans L’AMINCISSEMENT!

La cuisine des "super-aliments"... Le terme "super-fruits" tandis que le terme "super-aliments" est maintenant bien établi et définit un nouveau groupe d'aliments super-savoureux, super-précieux et surtout super-sains qu'IL FAUT inclure dans l'alimentation quotidienne de nous tous! Bien qu'il n'y ait pas une caractéristique spécifique qui caractérise tous ces super-aliments, pourtant il semble que le terme [...]

By |October 30th, 2017|Régimes|Comments Off on Les super-fruits font la différence cette année dans L’AMINCISSEMENT!

Sainement ou non? Faites le changement et perdez du poids!!!

S'il y a quelque chose que vous ne pouvez jamais supporter, c'est l'oppression et les interdictions constantes d'un régime! Oui... certainement les interdictions sont le pire pour votre psychologie, vos nerfs... et pour le régime que vous essayez vainement de suivre et de rester fidèle! Ce n'est pas que vous n'êtes pas prête à faire [...]

By |October 2nd, 2017|Régimes|Comments Off on Sainement ou non? Faites le changement et perdez du poids!!!

Des étapes de 1 à 6 pour perdre le poids des vacances FACILEMENT!

Ne laissez pas aussi plusieurs jours de passer! Le poids que vous avez obtenu de la dinde et des bonbons et des boissons des fêtes, ont fait votre échelle de soupire et vous êtes boudeur! Oui... vous mangé avez plus pendant les vacances... mais qui n'a pas mangé??? Mais maintenant que les vacances ont passé, [...]

By |September 12th, 2017|Régimes|Comments Off on Des étapes de 1 à 6 pour perdre le poids des vacances FACILEMENT!

Jus de pomme fait à la maison pour un amincissement express!!!

Parfois en haut – parfois en bas! L'amincissement est un cas on - off tout au long de l'année! Quelques mois nous sommes laissés et nous suivons une alimentation plus légère et flexible (en obtenant ainsi du surpoids), mais d'autres mois nous prenons une décision de se débarrasser de ces surpoids que nous avons obtenu [...]

By |August 29th, 2017|Régimes|Comments Off on Jus de pomme fait à la maison pour un amincissement express!!!

Des aliments sains mais… très épaississants!

Et pourtant IL Y EN A!!! Si un aliment est sain, il ne signifie pas - au moins pas nécessairement - qu'il est aussi faible en calories. Il y a vraiment des aliments très sains (comme les fruits et les légumes) avec une très faible indice calorique... mais il y a des aliments correspondants extrêmement [...]

By |August 8th, 2017|Régimes|Comments Off on Des aliments sains mais… très épaississants!

Le hamburger… qui amaigrit!

Certains aliments sont tout simplement la «pensée absolue», notre point faible chaque fois que nous nous battons avec tout régime, notre «talon d'Achille»... La pizza, les pâtes, le hamburger, sont des aliments que nous refusons d'enlever de notre alimentation - même si cela nous coûte quelques kilos supplémentaires! Mais qu'est-ce qui se passerait si quelqu'un [...]

By |July 10th, 2017|Régimes|Comments Off on Le hamburger… qui amaigrit!