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Clean Eating: Qu’est-ce que c’est & comment aide-t-il à la santé ?

Qu'est-ce que Clean Eating? Clean Eating est la dernière tendance de la mode dans le domaine de la "nutrition" et, semble-t-il, il est arrivé afin de rester. Mais qu'est-ce que finalement Clean Eating et pourquoi a-t-il trouvé une telle résonance du monde? Qu'est-ce qu'il faut savoir à propos de Clean Eating? Est-ce vraiment une alimentation [...]

By |February 5th, 2018|Régimes|Comments Off on Clean Eating: Qu’est-ce que c’est & comment aide-t-il à la santé ?

SANTÉ: Des gâteaux au chou-fleur???

Il n'y a personne qui ne "se battre" avec lui-même quand il est confronté à l'image d'un brownie au chocolat délicieux, un gâteau juteux limonène ou un gâteau au fromage improbable avec des fraises fraîches... Les remords chaque fois que nous succombons à un tel gâteau délicieux nous chassent pendant des jours... alors nous nous [...]

By |January 22nd, 2018|Régimes, Santé|Comments Off on SANTÉ: Des gâteaux au chou-fleur???

Masque de rajeunissement après la gueule de bois du Nouvel An…

La nuit du Nouvel An est brillante, pleine de joie et d'éclat... mais habituellement après la brillance vient le black-out! Les lumières s'éteignent et les signes du gueule de bois de la soirée se lèvent sur votre visage troublé! Le premier contact avec le miroir le premier jour de la nouvelle année est habituellement effrayante. [...]

By |December 18th, 2017|Santé|Comments Off on Masque de rajeunissement après la gueule de bois du Nouvel An…

Un régime rapide pour une perte de poids rapide après les vacances!

Êtes-vous impatiente? Commencez même aujourd'hui! Après les vacances de Noël, autant que vous essayez de revenir à vos taux normaux (et bien sûr j'entends votre exercice régulier et un programme alimentaire plus équilibré et sain dans votre vie quotidienne), le surpoids que vous avez pris (et il n'était pas petit...) ne veut pas sortir! L'échelle [...]

By |December 4th, 2017|Régimes|Comments Off on Un régime rapide pour une perte de poids rapide après les vacances!

Cher Père Noel… prends le surpoids des fêtes!

L'époque la plus favorite - délicieuse de l'année... Noël est l'époque la plus joyeuse, la plus magnifique, la plus favorite de l'année dans le monde entier, des petits enfants aux personnes âgées. La famille entière, les amis et les personnes familières, se sont réunies à nouveau autour d'une table festive et savoureuse... en mangeant, en [...]

By |November 20th, 2017|Régimes|Comments Off on Cher Père Noel… prends le surpoids des fêtes!

La surconsommation d’alcool tue… mais la petite consommation sauve de l’accident vasculaire cérébral!!!

En entendant le mot «alcool», seulement du mal vient à notre esprit, mais ce n'est pas ainsi en réalité! Oui, c'est vrai, que la surconsommation d'alcool peut avoir des effets dévastateurs sur la santé de tous les hommes, pourtant l'utilisation mesurée peut avoir des avantages incroyables que jusqu'à présent vous ignoriez complètement! La consommation d'un [...]

By |November 13th, 2017|Santé|Comments Off on La surconsommation d’alcool tue… mais la petite consommation sauve de l’accident vasculaire cérébral!!!

Est-ce que votre enfant refuse de manger ses fruits???

Fruits: nourriture No1 pour l'enfant! La connaissance de l'enfant avec les fruits (et les légumes) doit être faite à partir d'un très jeune âge. Nourrir l'enfant est une procédure douloureuse pour tous les parents, mais aussi très importante pour le développement ultérieur de l'enfant... non seulement physiquement, mais aussi spirituellement! La bonne alimentation et le [...]

By |November 6th, 2017|Santé|Comments Off on Est-ce que votre enfant refuse de manger ses fruits???

Les super-fruits font la différence cette année dans L’AMINCISSEMENT!

La cuisine des "super-aliments"... Le terme "super-fruits" tandis que le terme "super-aliments" est maintenant bien établi et définit un nouveau groupe d'aliments super-savoureux, super-précieux et surtout super-sains qu'IL FAUT inclure dans l'alimentation quotidienne de nous tous! Bien qu'il n'y ait pas une caractéristique spécifique qui caractérise tous ces super-aliments, pourtant il semble que le terme [...]

By |October 30th, 2017|Régimes|Comments Off on Les super-fruits font la différence cette année dans L’AMINCISSEMENT!

Comment est-ce que l’esprit affecte… votre santé???

Apprendre mon corps... Tous les experts disent d'apprendre à écouter notre corps et ses besoins... ils nous recommandent à apprendre "entendre" ce qu'il nous dit avec ses différentes réactions... ils nous suggèrent à apprendre à respecter ses souhaits... Au passé cela semblait étrange et peut-être drôle, mais maintenant - tous les experts de la santé [...]

By |October 23rd, 2017|Santé|Comments Off on Comment est-ce que l’esprit affecte… votre santé???

Switchel: La boisson super-hydratante des athlètes

Qu'est-ce que le Switchel? Le Switchel est une boisson hydratante faite à la maison (!!!) qui est venue pour une révolution! Oubliez donc toutes les boissons du commerce de l'énergie et apprenez davantage sur cette nouvelle super-boisson qui est conçue pour améliorer les niveaux d'énergie du corps... et même plus! Le Switchel est maintenant populaire [...]

By |October 16th, 2017|Fitness|Comments Off on Switchel: La boisson super-hydratante des athlètes