Finalement le lait épaississe… ou amaigrit?

Des nouvelles recherches indiquent que la consommation de produits laitiers (et surtout de lait et de yogourt), peut aider à réduire de manière significative le poids corporel.produits-laitiers-phenq-france

Mais comment le lait peut réduire notre poids corporel?

Essentiellement le calcium contenu dans les produits laitiers est celui qui prend soin de perdre le surpoids.

(!!!): Selon des recherches récentes et des études scientifiques, les produits laitiers (bien sûr faibles en teneur en graisses), peuvent aider à réduire le poids corporel! Ceci est dû au calcium qu’ils contiennent (comme nous avons déjà mentionné précédemment) et à certaines protéines du lait qui aident également à l’amincissement.

HISTORIQUE: La première fois la relation de consommation de produits laitiers et de perte de poids a été identifiée environ en 1980, tout à fait par accident, quand les scientifiques ont été confrontés à diverses données qui suggéraient un lien direct entre eux. Cette découverte a été faite dans leur effort de déterminer comment le lait peut et affecte les niveaux de la pression artérielle.

LA CONCLUSION: Il était évident que les personnes qui consommaient régulièrement du calcium (c’est-à-dire des produits laitiers), avaient un poids corporel inférieur!

REMARQUE: Les produits laitiers sont extrêmement engraissement sous leur forme complète. Ils devraient donc être consommés sous forme de faible teneur en gras!

Comment est-ce que le calcium réduit mon poids?

La nécessité du corps pour le calcium afin de pouvoir fonctionner correctement, est connue. Mais dans le cas que le calcium est absent du régime de l’individu, le corps tend à libérer une hormone (et plus particulièrement des reins de l’individu), l’hormone calcitriol!

(!!!): L’hormone calcitriol, bien qu’elle soit inconnue pour la plupart des gens, est une forme de notre vitamine D connue et son rôle est de confronter cette situation désagréable de carence en calcium du corps.

Essentiellement, dans un tel cas de carence en calcium, cette hormone tente d’augmenter l’absorption du calcium par l’alimentation de la personne, et favorise ensuite la meilleure circulation dans le corps entier par le sang.

ATTENTION: Mais l’hormone calcitriol, en même temps, il a été constaté qu’il augmente l’absorption du calcium AUSSI des adipocytes! Cela a comme conséquence le STOCKAGE DE GRAISSE LE PLUS GRAND & LE PLUS VITE!

Obésité: Gagnez-la les produits laitiers

Ces recherches ont clairement constaté que les produits laitiers sont directement associés finalement au poids corporel.

(!!!): Seulement 3 portions de produits laitiers chaque jour (bien sûr faibles en gras), sont suffisants pour réduire de manière significative le risque d’obésité. En même temps, avec ces 3 portions on couvre aussi la quantité quotidienne requise de calcium pour le bon fonctionnement du corps.

ASTUCE: Commencez vous aussi les produits laitiers et perdez jusqu’à 1/2 kilo chaque semaine!

(Bien sûr, comme nous avons déjà mentionné, les produits laitiers consommés devront être faibles en gras, et aussi il faudra suivre une alimentation saine et équilibrée à votre vie!)

Pourquoi est-ce que nous avons besoin du calcium???


  • parce que le calcium protège et améliore la masse musculaire

  • parce qu’il aide à la perte de poids

  • parce qu’il renforce les os

  • parce qu’il augmente le taux métabolique du corps avec la thermogenèse